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Ganzheitliche Yogawochen im Hotel Gasthaus Krone

Herausgeber: Gasthaus Krone La Punt,

Yoga und Meditation aber auch Wanderungen und Workouts in der Natur werden an zwei Wochen im August und September im Hotel Gasthaus Krone in La Punt geboten. Hochkarätige Profis und Experten begleiten die Teilnehmer durch die Woche. Für Einheimische besteht die Möglichkeit, die Yogastunden und Meditationen ohne Übernachtung zu buchen.

Yoga mit Blick auf die Berge des Engadins, Lichterritual zum Sonnenuntergang am Inn oder Meditation unter dem Sternenhimmel – das Programm der Krone La Punt für die Yogawochen vom 20. bis 26. August und 24. bis 30. September klingt sehr vielversprechend. Besonders gestresste Städter aus dem Unterland sehnen sich nach solchen Ruhepunkten im hektischen Alltag. Aber nicht nur Entspannung steht auf dem Programm, auch Vorträge, Wanderungen und Workouts sind vorgesehen. Praktiziert wird in der wunderschönen Natur in und um La Punt oder in der historischen Chesa Merleda direkt am Inn. Für das leibliche Wohl der Gäste sorgt die ayurvedische Ernährung aus der Krone-Küche von Andrea und Sonja Martin.

Hochkarätige Profis und Experten leiten die Kurse und Workshops. Organisatorin ist die international renommierte Lifestyle-Expertin und Interior Designerin Franziska Kessler. Die ausgebildete Kundalini- Lehrerin und Reiki-Meisterin weckt mit humorvollem, lebendigem und kreativem Yoga das Potenzial der Teilnehmer in allen Lebensbereichen. Mit von der Partie ist auch Regula Curti, Gründerin des Yoga- und Therapiezentrums Seeschau. Bekannt wurde die Musikerin und Pädagogin durch ihr Musikprojekt «Beyond», in dem sie gemeinsam mit Tina Turner und Dechen Shak-Dagsay christliche und buddhistische Gebete musikalisch interpretiert. Bei ihr steht bei den Yoga-Wochen in der Krone La Punt das Chanten von Mantras im Fokus.

Workouts, geführte Wanderungen und Ausflüge

Anne-Marie Flammersfeld, diplomierte Sportwissenschaftlerin, selbstständige Personal Trainerin und eine der erfolgreichsten Extremläuferinnen der Welt, ist die dritte im Bunde. Ihr «Body & Mind»-Training in der Natur hat zum Ziel, die Haltung und das Herzkreislaufsystem der Teilnehmer zu verbessern.

Abgerundet wird das sorgfältig gestaltete Programm durch einen Ausflug ins Puschlav inklusive Wanderung durch die Kräuterfelder der Bergbauern der Vereinigung «Al Canton» und einer Meditation.

Auch Einheimische oder Gäste im Engadin, die nicht in der Krone übernachten, können an dem Programm teilnehmen und die Yogastunden, Meditationen und Ausflüge ohne Übernachtung buchen.

Weitere Informationen sind unter diesem Link erhältlich.

 

Weitere Informationen:

Hotel Gasthaus Krone
Bettina Plattner-Gerber, VR-Präsidentin
+41 81 842 01 12
bettina@plattnerundplattner.ch

PrimCom
Sabine Biedermann
+41 44 421 41 23
s.biedermann@primcom.com 

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