Ganzheitlicher Winter-Urlaub: Bewusst auftanken und Selbstheilungskräfte aktivieren

Herausgeber: Elzland Hotel Pfauen, 8. September 2022

Das Thema Gesundheit ist in den letzten drei Jahren immer stärker ins Bewusstsein der Gesellschaft getreten. Viele spüren, dass es einen holistischen Ansatz braucht, der Körper und Seele in ihrer Einheit erkennt. Das Elzland Hotel Pfauen Vitalis & SPA in der Region ZweiTälerLand im Schwarzwald zieht durch sein einzigartiges ZRT®-Konzept (Zellbiologische Regulationstherapie) insbesondere gesundheitsbewusste Gäste an. Natur, Bewegung, Ernährung, Stressabbau und Entspannung stärken unter anderem die Abwehrkräfte und spiegeln sich im ganzheitlichen Konzept des Hotels wider. Im Winter stehen zwei Wochen ganz im Zeichen von Yoga und«basenfasten – nach der Wacker-Methode®».

Die Richtung ist klar: Die Förderung der Selbstheilungskräfte rückt bei der Urlaubsgestaltung künftig noch mehr in den Vordergrund. Denn Energieräuber lauern überall: Unproduktive Calls, anstrengende Menschen, ungesundes Essen, keine Zeit für Bewegung und, und, und. «Für die Linderung chronischer Zivilisationserkrankungen, aber auch für deren Vorbeugung kann jeder selbst etwas tun. Und zwar ganz bewusst im Urlaub», sagt Iris Schmid, Direktorin des Elzland Hotel Pfauen. Entsprechend wurde das vielfältige Angebot des Hotels um wichtige Themen zur Prävention erweitert und neue Arrangements für Gäste entwickelt.

Immunsystem stärken mit ZRT®

Als einziges Hotel in Deutschland bietet das Elzland Hotel Pfauen die Zellbiologische Regulationstherapie (ZRT®) an – ein Konzept zur Prävention und Therapie chronischer Zivilisationskrankheiten. Entwickelt wurde es von Dr. med. Bernhard Dickreiter, der im Vitalis ZRT®-Gesundheitszentrum als beratender Arzt selbst vor Ort ist. Durch die Therapie sollen die körpereigenen Zellen aufatmen, sich erholen und mit voller Kraft ihre Aufgaben erfüllen können. Das Fundament bilden dabei die Erkenntnisse der Zellbiologie, Systembiologie und Evolutionsbiologie und deren Umsetzung in die praktische Medizin. Die ZRT-Therapie findet in beiden Wochen Einzug in das Programm.

Entschlacken und Stress abbauen: «basenfasten – die Wacker-Methode®» vom 20.-27.11.2022 und ganzjährig individuell

Warum Wacker? Sabine Wacker hat vor über 20 Jahren das basenfasten ins Leben gerufen und ist die führende Expertin rund um basische Ernährung im deutschsprachigen Raum. Bei der Wacker-Methode geht es eben nicht «nur» um das Abnehmen, sondern vor allem auch um die Zellregulierung und Entgiftung. Und deshalb passt diese Methode so gut ins ElzLand Hotel Pfauen, da sie mit der ZRT-Therapie eine perfekte Symbiose für die Gesundheit jeden einzelnen Gastes bildet. Die spezielle siebentägige Kur zum Entschlacken und zur Darmsanierung wird mit kreativer, regionaler Frischeküche und dem Thema basische Ernährung schmackhaft kombiniert. Sie bildet einen wichtigen Baustein für die Gesundheit und stellt die Weichen für eine dauerhaft gesunde Ernährungsweise. Individuell betreut und doch im gemeinsamen Austausch in der Gruppe erfahren die Teilnehmer mit welcher Leichtigkeit diese gesunde Lebensweise ihre Gesundheit unterstützt. Eine Woche voller Aktivitäten, interessanter Vorträge – wie einem individuellen Ernährungsgespräch sowie einem Vortrag zur Zellbiologischen Regulation ZRT® von Herrn Dr. Bernhard Dickreiter – und natürlich basenfasten voller Genuss sowie vieler Wellness- und Wohlfühl-Momente. Dazu zählen tägliche Fußbäder, Leberwickel und die Nutzung des Vital SPA mit verschiedenen Saunen und Schwimmbad.

Auch die Teilnahme am abwechslungsreichen ElzLand Aktivprogramm ist inkludiert: Wandern, Spazieren, Laufen, Mountainbiken: Auf einem top ausgebauten Wegenetz von über 500 Kilometern und auf dem ZweiTälerSteig lässt sich die Region rund um den Luftkurort Oberprechtal aktiv erkunden – und das sogar direkt vom Hotel aus. Der Wanderrucksack wartet dafür schon im Zimmer. Angebote wie «Black Forest Walking» mit Stöcken zum Leihen, eine «Vitamin D-Wanderung» oder der Spaziergang «Kraft der Bäume» findet der Gast im täglichen ElzLand Aktivprogramm. Dazu kommen Kurse zum bewussten Atmen, eine Einführung in die biomechanische Stimulation nach Professor Nazarov oder auch Aquagym. Als angenehmer Nebeneffekt kann es zu einer Gewichtsabnahme von etwa 1-4 kg pro Woche kommen. All das kann man auch ganz individuell – fernab der Gruppe - und ganzjährig buchen.

Nama-Stay: Yoga-Woche vom 27.11.-02.12.2022
Energiespeicher füllen? Einfach mal abschalten? Das ist für viele Menschen gar nicht so einfach, denn auch das Entspannen will gelernt sein. Bei der Ankunft wird dem Gast daher nicht nur das Gepäck abgenommen, sondern gleich auch der Alltag. Ziel ist es, die Stille zu genießen und selbst zur Ruhe zu kommen. Die Hilfestellung: Eine Woche ein Anti-Stress-Angebot in der Gruppe oder bei Einzelcoachings. Im Fokus steht hier ganz klar tägliches sanftes Yoga. Aber auch tägliche Meditationen oder Tiefenentspannungen helfen, sich von Alltagsproblemen zu lösen. Im Vital SPA gibt es begleitend ein Anti-Stress-Ritual, Sole Floating, Massagen, Aromadampfbad, verschiedene Saunen (Kräutersanarium, Schwarzwälder Weißtannen Sauna) und hoch über dem Dorf Oberprechtal, mit Blick über Dächer und Tal, die moderne Panorama-Außensauna. Die Wärme durchströmt den gesamten Körper, umhüllt ihn wie ein weiches Tuch. Es duftet nach Kräutern, nach Wald und würzigen Aromen. Entspannen kann man im Anschluss auf dem Sonnendeck oder der gemütlichen SPA-Terrasse. All das bietet genügend freien Raum zum Loslassen. Wer möchte darf sich in dieser Woche auch komplett oder teilweise basisch ernähren – alles kann, nichts muss.

Für weitere Informationen:
Primus Communications GmbH
Nina Aryapour
E-Mail: n.aryapour@primcom.com

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